레몬글라스(lemongrass) 오일의 역사, 주요 특성, 테라피 효과

레몬글라스 에센셜 오일

레몬글라스(lemongrass) 에센셜 오일의 역사

키가 큰 다년생 풀인 Cymbopogon citratus에서 추출한 레몬그라스 에센셜 오일은 독특한 감귤 향과 다양한 치료 특성으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 레몬향기가 나는 풀로 불리며 속명의'Cymbopogon'은 그리스어의 'cymbos' 즉 '속이 비어 있다'는 말과 'pogon' 즉 '수염'이라는 말의 합성어로 줄기는 속이 비어 있고 잎은 수염처럼 가늘고 길기 때문에 붙여진 이름입니다. 인도에서는 전통적으로 열을 내리고 감염된 병을 치료하는 데 사용해 왔습니다. 레몬그라스 잎을 증기 증류하여 추출한 이 오일은 다용도로 유명하며 전 세계적으로 다양한 문화, 의약, 요리 및 방향제 용도로 사용됩니다.레몬그라스는 벼과에 속하며 아시아의 열대 지역, 특히 인도, 스리랑카 및 동남아시아가 원산지입니다. 아프리카와 호주와 같은 다른 열대 지역에서도 발견됩니다. 레몬그라스의 사용 역사는 수세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 인도 전통 의학(Ayurveda)에서 레몬그라스는 의학적 특성, 항염증 및 항균 특성을 이용한 발열, 소화 촉진, 전염병 치료 목적으로 사용되었으며, 중국에서는 호흡기 질환 치료에 이용했습니다. 아시아 요리, 특히 태국 요리와 베트남 요리에 사용되어 수프, 카레, 차, 마리네이드에 감귤 향을 더해주며, 각종 의례에 사용되었습니다. 향신료 무역로의 출현으로 레몬그라스는 세계 여러 지역으로 확산되었습니다. 아랍 상인들이 중동과 아프리카에 소개하는 데 중요한 역할을 했을 것으로 생각됩니다. 식민지 시대에는 재배가 더욱 확산되었습니다. 예를 들어, 영국인들은 레몬그라스를 카리브해 섬과 남미에 소개하여 열대 기후에서도 재배하기 시작했습니다. 일부 아시아 문화권에서는 레몬그라스를 정화 및 긍정적인 에너지 증진을 위한 의식 및 종교의식에 사용하였습니다.

 현대적인 용도 및 생산

레몬그라스 오일은 주로 레몬그라스 식물의 신선하거나 건조한 잎을 증기 증류하여 추출됩니다. 이 오일은 아로마테라피, 향수 제조, 식품 및 음료의 향료로 널리 사용됩니다. 현대 연구를 통해 레몬그라스의 전통적인 용도 중 상당수가 검증되었습니다. 레몬글라스 에센셜 오일은 항균, 항진균, 항산화 특성으로 잘 알려져 있습니다. 대체 의학 및 스킨케어 제품에 사용됩니다. 전 세계 요리, 특히 동남아시아의 요리에서 레몬그라스는 감귤류의 레몬 향을 요리에 추가하는 데 사용되며 태국, 베트남, 인도네시아 요리의 핵심 재료입니다.

레몬글라스(lemongrass) 에센셜 오일의 주요 특성

1. 향과 특성

레몬그라스 에센셜 오일은 신선함과 활력을 불러일으키는 밝고 시트러스 한 기분 좋은 향으로 사랑받고 있습니다. 그 향은 종종 레몬향, 허브향, 약간 달콤한 향을 갖고 있습니다. 다른 에센셜 오일에 비하여 향기가 오래가고 잔향이 좋아 향수나 비누, 세탁세제, 섬유유연제 등을 만들 때 사용하면 효과적입니다. 오일 자체는 연한 노란색에서 밝은 노란색으로 다양하며 묽은 점도를 갖고 있습니다.

2. 유래 및 추출

동남아시아, 인도, 아프리카 등 열대 지방이 원산지인 레몬그라스는 키가 크고 가느다란 잎과 상큼한 레몬 같은 향기가 특징입니다. 레몬그라스 에센셜 오일은 주로 식물의 신선하거나 건조한 잎에서 추출됩니다. 추출 공정에는 레몬글라스 잎을 고온 증기에 노출시켜 휘발성 오일을 기화시켜 얻어낸 후 냉각 응축하여 액체로 만들어 물 위에 뜨는 에센셜 오일을 수집하여 추출하는 수증기 증류법이 사용되며, 그 결과 농축된 방향족 에센셜 오일이 생성됩니다.

3. 화학적 구성 요소

레몬글라스 에센셜 오일의 시트랄 성분은 레몬그라스 오일의 독특한 시트러스 향과 강력한 항균 특성을 담당하는 주요 성분으로 여드름 피부나 감염을 일으키는 다양한 증상에 사용됩니다. 항산화 및 항염증 특성을 가진 제라니올 성분은 오일의 향에 기여하고 이러한 특성으로 인하여 피부의 염증 및 인체의 다양한 염증성 질환에 사용할 수 있습니다. 리모넨 성분은 항균 및 기분 향상 특성으로 잘 알려져 있습니다. 시트로넬랄 성분은 감귤 향을 제공하고 방충 특성이 있어 천연 모기 퇴치제와 같은 제품에 널리 사용되고 있습니다. 네랄 성분은 오일의 감귤 향과 항균 특성에 기여하는 또 다른 화합물입니다.

4. 주의사항 및 고려사항

레몬그라스 오일은 특히 민감한 피부를 가진 사람의 경우 피부 자극을 피하기 위해 국소 적용 전에 캐리어 오일로 희석하여 패치테스트 후에 사용해야 합니다. 임산부와 어린이는 레몬그라스 오일의 효능을 주는 성분의 자극을 피하기 위해 전문가의 지도 하에 사용해야 합니다. 자격을 갖춘 아로마테라피스트나 의료 서비스 제공자의 감독 없이는 레몬그라스 오일 섭취를 피해야 합니다.

 

레몬글라스(lemongrass) 에센셜 오일의 테라피 효과

1. 항균 및 항진균 효과

레몬그라스 오일의 강력한 항균 특성은 다양한 박테리아와 곰팡이균의 억제에 효과적이며 소독 용도로 사용할 수 있습니다. 공기 중에 발향을 할 경우 상큼한 레몬 향으로 기분 전환이 가능하며 살균 및 소독 효과로 공기 정화에도 효과적입니다.수렴성 및 항균 특성으로 인해 피부와 호흡기 문제를 해결하는 데 도움을 주며 지성 및 여드름피부, 기름기 많은 두피 및 모발 관리에 자주 사용하며 인체의 감염 예방에도 효과적입니다.

2. 항염증 및 항산화 효과

레몬그라스 오일을 캐리어 오일과 희석하여 피부에 국소 도포하면 항염증 효과에 의해 여드름, 근육통, 관절통, 곰팡이 감염과 같은 다양한 문제를 해결에 도움이 됩니다. 또한 통증과 부기를 완화시킵니다. 레몬그라스 오일의 일부 성분은 항산화 특성을 나타내어 자유 라디칼을 중화시키고 세포를 손상으로부터 보호하기 때문에 스킨케어 제품의 성분으로 첨가되어 피부 톤을 정돈하고 노화예방 및 재생효과를 줍니다.

3. 소화기계에 미치는 효과

레몬그라스 오일은 전통적으로 소화 효소 생성을 자극하여 소화불량이나 위염에 효과적으로 사용되었으며, 대장염, 구토, 변비에도 효과적으로 사용됩니다.

4. 신경계에 미치는 효과

아로마테라피에 사용하면 감귤류의 상쾌한 향기가 기분을 좋게 하고, 활력을 주며, 스트레스를 줄이며, 정신적 명확성을 향상해 논리적인 사고를 할 수 있게 도와주며, 기억력과 집중력을 좋게 하여 공부하는 학생이나 일에 집중하여야 하는 직장인들 모두 효과적으로 사용할 수 있습니다. 또한 신경피로, 신경강장, 정신적 고양 효과를 주어 생각과 환경을 아무런 제약과 한계가 없는 곳으로 확장하여 새로운 세상과 모험을 경험하도록 하여 삶을 더욱 즐겁게 하고 새로운 열정을 가질 수 있게 도와줍니다.

5. 천연 방충 효과

레몬그라스 오일에서 발견되는 시트로넬랄 성분의 효과로 인하여 천연 방충제 역할을 하기 때문에 모기 및 기타 곤충을 퇴치 할 수 있습니다. 레몬그라스 에센셜 오일을 캐리어 오일에 희석하여 피부에 바르거나 공기 중에 확산시키면 곤충을 퇴치하는 데 도움이 되므로 화학 기반 방충제보다 안전하게 사용할 수 있지만, 민감한 피부에는 농도를 약하게 희석한 후 패치테스트를 하여 피부에 자극을 주지 않도록 주의하여 사용하여야 합니다.

6. 가정용 세제

레몬그라스 오일의 항균 특성으로 인해 레몬그라스 오일은 천연 청소 제품이나 세탁세제 또는 주방세제, 섬유유연제 등 향기와 살균이 필요한 제품에서 기분 좋은 향기로 냄새제거와 함께 살균, 소독 효과를 줍니다.